Хорошо известно, что гипертония является одним из ведущих факторов в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов. В нашей стране это, к сожалению, одно из самых распространенных заболеваний. Более, чем у 40% трудоспособного населения наблюдается повышенное артериальное давление.

Факторы риска артериальной гипертонии хорошо изучены: это наследственность, стрессы, переутомление, курение, хронический алкоголизм, избыточное потребление поваренной соли и жиров, превышение веса, длительный прием гормональных препаратов.

До недавнего времени курение не считалось фактором, способствующим повышению артериального давления. Однако, еще в 40-х годах прошлого столетия было установлено, что у работниц табачных фабрик Ленинграда были более высокие показатели артериального давления, чем у работниц, занятых на производствах, где они не испытывали влияния никотина. Должного внимания этому факту не придали, лишь отметили, что у работниц табачных фабрик старше 40 лет гипертония обнаруживалась вчетверо чаще, чем обычно.

Современная медицина позволила получить подтверждение прямой связи курения с возникновением гипертонии. При этом доказано, что не только активное, но и пассивное курение способствует ускоренному развитию атеросклероза и гипертонии.

Уже через 7 секунд после вдыхания табачного дыма никотин достигает клеток головного мозга, оказывая на них специфическое воздействие. Вероятно, каждый курильщик помнит свою реакцию на первую затяжку – сильное головокружение, потемнение в глазах, тошноту, кашель. Под влиянием никотина, окиси углерода и других токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, резко повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, повышается свертываемость крови, из-за чего возникает риск закупорки сосудов сердца, головного мозга, почек …

Отличающиеся неизменным педантизмом американские ученые настойчиво ставят курение на первое место среди факторов, провоцирующих гипертонию.

У курящих само заболевание протекает более тяжело, чем у некурящих, труднее поддается лечению. У них чаще возникают осложнения – инфаркты, инсульты, кровоизлияния в сетчатку глаз, поражение сосудов почек. В то же время установлено, что у гипертоников, перенесших инфаркт миокарда и переставших после этого курить, уменьшилась частота повторных инфарктов и увеличилась продолжительность жизни более, чем в 2 раза.

Для снижения вреда от табачного дыма следует ежедневно употреблять продукты, содержащие каротины, вещества, придающие растениям яркую окраску. Эти вещества обладают уникальной способностью защищать клетки живого организма от вредных воздействий.

И все же следует помнить, что отказаться от курения никогда не поздно и эффективно в любом возрасте.